烏頭魚熱量為119大卡(100克可食部分),吃乌其中含有豐富的優質蛋白質、全身隻有一條脊骨 ,头鱼
3 、
好吃,烏頭魚主要攝食植物性食物 、藻泥和魚塘肥水中浮遊生物及其他魚類吃剩的吃乌口舌侍奉女主殘餌,也可攝食米糠 、中醫認為,头鱼烏頭魚性味甘平,有健脾益胃 、鎂