我覺得可能是因為運動強度不夠大 ,或者是运动周圍的環境比較冷 ,同時也能排出部分代謝廢物 。不出也不怎麽出汗。运动長時間但太過溫和的不出運動,不代表運動量充足。运动H P L栖心之栈及時運動量很大了,不出又不是运动脂肪 ,體質強壯的不出人 , 二就是运动閉汗症。但千萬別以...
正常情況下